I nostri corsi
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Avviamento
I corsi di avviamento sono pensati per farti prendere familiarità con i pattini, aiutandoti a conquistare gradualmente il controllo del tuo equilibrio, sia statico che dinamico. L'obiettivo è farti acquisire le competenze fondamentali, imparando a gestire al meglio il movimento e a padroneggiare le principali tecniche per muoverti con sicurezza e fluidità.
Preagonismo
Gli atleti di questo gruppo intraprendono un percorso tecnico sempre più preciso e sofisticato. Salti, trottole e passaggi di piedi si evolvono, diventando più complessi e sincronizzati con la musica, permettendo così la creazione dei dischi di gara con maggiore espressione e fluidità.
Agonismo
La tecnica diventa progressivamente più complessa e sfidante, richiedendo agli atleti non solo un perfetto controllo del pattinaggio, ma anche l'integrazione di lezioni di coreografia e preparazione atletica. Questo approccio completo è essenziale per sviluppare al meglio i programmi di gara, che spaziano tra diverse specialità: obbligatori, libero, quartetti e gruppi spettacolo. Ogni disciplina richiede precisione, creatività e una preparazione a 360 gradi.
Preparazione Atletica
Gli atleti attraverso la preparazione atletica svolgono attività di potenziamento muscolare e aumentano la forza esplosiva e reattiva a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Gli atleti hanno anche la possibilità di avere un corso finalizzato al recupero infortuni e rinforzo muscolare.
Pilates Matwork
Il Pilates Matwork è un metodo di allenamento a corpo libero che si pratica su un tappetino, spesso con l’uso di piccoli attrezzi. Si concentra su controllo, respirazione, postura e rafforzamento di tutti i muscoli del corpo. Migliora forza, flessibilità, mobilità ed equilibrio, ed è adatto a tutti i livelli. È ideale per prevenire dolori muscolari, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza corporea. Semplice ed efficace, è un metodo per migliorare la qualità della vita, sia a livello fisico che mentale.